【梅雨の週末を心地よく】Totchi流「おこもり充実術」雨音と珈琲と、心豊かなおうち時間の作り方

2025年5月30日

カテゴリ：ライフスタイル / 季節の過ごし方 / おうち時間

こんばんは、Totchiです。

金曜日の夜、いかがおすごしですか？いよいよ週末！

と心がかるくなる反面、「あれ、なんだか空模様があやしいぞ…？」そう、もうすぐそこまで、しとしとと雨がふりつづく「梅雨」の季節がやってきていますね。

「せっかくの週末なのに、雨の日だとお出かけもできないし、なんだかつまらないなぁ…」

「梅雨の時期って、どうしても気分がしずみがちで…」

そんなふうに感じてしまうこと、わたしもよくあります。

でも、だいじょうぶ！

雨の日だからこそ楽しめる、とっておきの「おこもり充実術」があるんです。

静かな雨音をBGMに、あたたかい珈琲をいれて、じぶんの「好き」をめいっぱい楽しむ。

そんな「心豊かなおうち時間」の作り方を、きょうはあなたにお届けします。

この記事を読めば、「梅雨の週末、何してすごそう？」という悩みが、きっと「あれもしたい、これもしたい！」というワクワクに変わるはず。

一緒に、雨の日ならではのおうち時間を、最高に心地よく、そして充実させるアイデアを見つけましょう。

🌧️ Totchiの梅雨じたく 🌧️

Totchi

「わたしにとって雨の日は、ある意味『強制的にゆっくりできる日』なんです。
普段できないことに集中したり、じぶんの心と向き合ったり。
そんな『おこもり時間』も、けっこう好きなんですよ。」

目次 [ close ]

なぜ【雨の日の週末】が「おうち時間」を充実させるチャンスなの？

結論：雨の日は、外への誘惑がへり、家の中でじっくりと「自分の好き」と向き合える、またとない機会だからです。

梅雨の時期の週末。

外は雨がしとしと…。

なんだか、お出かけするのもすこし億劫ですよね。

でも、この「おうちでゆっくりせざるを得ない」状況こそが、実は、おうち時間を豊かにする絶好のチャンスなんです。

わたしが思う、「雨の日のおうち時間」がくれるすてきなことは、おもにこの３つ。

① 「やらなきゃ」から解放され、心がゆるむ
「晴れていたら、あれもしなきゃ、ここも行かなきゃ」という焦りが、雨の日にはありません。そのぶん、心がゆるんで、本当にやりたいことに素直になれる気がします。
② 「趣味」や「創造的な活動」に、じっくりと没頭できる
まとまった時間がとりやすい雨の日は、ふだんなかなかできない趣味にうちこんだり、なにかを創りだす「創造のひととき」をもつのに最適です。
③ 「雨音」という、最高の自然のBGMがある
しとしと、ザーザー…。雨の音って、なんだか落ち着きませんか？それは「1/fゆらぎ」という、人をリラックスさせる効果があるとも言われています。この天然のBGMが、おうち時間をより心地よいものにしてくれます。